Pre-Entrenamientos

Los Pre-Entrenamientos se han convertido en el mejor amigo de las sesiones de ejercicios y sus evoluciones, ya que nos aportan energía y concentración. Dentro de los diferentes tipos de Pre-Entrenamientos, los conseguimos con estimulante o sin ellos, aminoácidos, L-Carnitina, Beta-alanina, citrulina, etc.

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La cafeína es un estimulante que potencia el sistema nervioso central aumentando los niveles de energía mientras se reduce la fatiga y el cansancio y se aumenta la atención mental y la concentración.

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