SPRINT GEN es un Gel simple en su composición pero de gran eficacia si lo que buscamos es una fuente de energía rápida, ya sea al nal de una prueba de resistencia, o una prueba de alta intensidad corta (máximo 1 hora).
SPRINTGEN en el formato GEL, es una mezcla entre Hidratos de carbono: Maltodextrina, Glucosa y cafeína.
Composición principal:
- Carbohidratos: Compuesto por Maltodextrina y Glucosa en la proporción 2-1, está demostrado que los carbohidratos de transporte múltiple son mucho más eficientes a la hora de aportar energía, ambos tienen un índice glucemico alto, con lo que no es un gel recomendable para larga duración, ya que por su alto contenido en Cafeína no es recomendable tomar más de dos geles por prueba.
- La Maltodextrina sería un carbohidrato de asimilación media y la Glucosa es un azúcar o hidrato de carbono sencillo a partir del cual se obtiene energía de rápida utilización por parte del organismo. Con lo que aparte de que nos puede ayudar a salir de la famosa pájara, nos puede ayudar a darlo todo al nal de una prueba importante.
- Cafeína: Al ser estimulante del sistema nervioso central, aumenta la sinapsis o comunicación entre las células nerviosas o neuronas. Por este motivo, la cafeína tiene la capacidad de anular o reducir la somnolencia. Además, aumenta el estado de alerta y la concentración. Produce un efecto excitante de las contracciones musculares, por lo que se mejora el rendimiento, especialmente en entrenamientos o competiciones de larga duración. Ocasiona una mayor resistencia a la fatiga.
SPRINT GEN es recomendable tomarlo al nal de una prueba para hacer un último sprint, y llevarlo como emergencia en caso de que tengamos una pájara importante ya que el efecto es en pocos minutos, con este y otros geles similares es recomendable tomar minerales durante la prueba ya que la cafeína aunque tiene muchas ventajas nos desmineraliza en exceso y nos puede llevar a tener rampas musculares durante la prueba, para estos casos MINGEN es una muy buena opción.
Modo de empleo:
En pruebas cortas y de alta intensidad (30 minutos a 1 hora) tomar 1 GEL nada más empezar la prueba, en pruebas de media distancia (2 h aprox) tomar un Gel a partir de la mitad de la prueba. En pruebas de larga distancia solo tomar 1 GEL cuando nos quede 30 minutos para nalizar la prueba, antes puede tomar otras fuentes de carbohidratos o EVO GEN como una muy buena solución.
En cualquier caso con este o cualquier producto que consuma, debe probarlo durante un entreno, para conocer mejor como utilizarlo ya que cada individuo es diferente y tiene una mayor o menor sensibilidad a según que principios activos.
Contiene cafeína, si es usted especialmente sensible a la cafeína no es recomendable su uso.
Presentación: Gel de 40 Grs. y Expositor 24 geles de 40 Grs.
