Entre los ejercicios que se realizan más habitualmente con esta barra destaca el press francés, enfocado a los tríceps y que permite un agarre que puede resultar más cómodo para las muñecas. También se utiliza en el curl de bíceps tipo martillo. Al cambiar los agarres como variantes a los agarres tradicionales puede facilitar el progreso en los distintos ejercicios.
Entre los ejercicios que se realizan más habitualmente con esta barra destaca el press francés, enfocado a los tríceps y que permite un agarre que puede resultar más cómodo para las muñecas. También se utiliza en el curl de bíceps tipo martillo. Al cambiar los agarres como variantes a los agarres tradicionales puede facilitar el progreso en los distintos ejercicios.
Características:
- Fabricado en acero de alta resistencia cromado.
- Para carga de discos básicos o similares de 28 mm de anillo interno.